Oficina de Emoções: evento em alusão ao Setembro Amarelo é realizado pelo projeto Positiva Mente

Em alusão à campanha Setembro Amarelo, o projeto de ensino Positiva Mente realizou junto aos estudantes residentes na Moradia Estudantil do Campus Bambuí, o evento Oficina de Emoções. De forma descontraída, a servidora Patrícia Teles estimulou uma reflexão sobre o tema, aplicou testes sobre o nível de saúde mental e social dos participantes, abordou aspectos relacionados à promoção da saúde, recomendou técnicas de respiração, sono saudável, revisão de prioridades, consciência corporal, além de meditação guiada. As alunas da equipe do projeto, Isabel Ferreira e Isamara Ferreira, realizaram uma dinâmica sobre pensamentos negativos e positivos, na qual, houve bastante interação dos participantes. Ao final, foram sorteados alguns brindes, distribuídas frutas e balas com mensagens.

Fonte: Seção de Moradia Estudantil